NOTÍCIAS

02-JAN-2022

JANEIRO BRANCO - 5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE MENTAL.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.

02 DE JANEIRO DE 2022

Janeiro Branco

Desde 2014 a campanha tem se espalhado no Brasil e em vários outros países buscando conscientizar a humanidade, assim como as autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa, se uma dessas áreas se encontra defasada, é bem comum causar impacto negativo na produtividade, na rotina e nas relações. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;
2- Tire um tempo para você;
3- Mantenha boas relações;
4- Aprenda a lidar com situações estressantes;
5- Não tenha medo de pedir ajuda.

 

Deixe seu comentário

NOTÍCIAS MAIS RECENTES
#Aquiraz Há 1 dia(s)

SESJUV DIVULGA JUSTIFICATIVA DE INEXIGIBILIDADE DE CHAMAMENTO PÚBLICO

A Prefeitura de Aquiraz, por meio da Secretaria de Esporte, Juventude e Lazer (Sesjuv), [...]

#Aquiraz Há 1 dia(s)

SESJUV DIVULGA EXTRATO DE JUSTIFICATIVA DE INEXIGIBILIDADE DE CHAMAMENTO PÚBLICO

A Prefeitura de Aquiraz, por meio da Secretaria de Esporte, Juventude e Lazer (Sesjuv), [...]

#EmissãodeDocumento Há 1 dia(s)

CASA DO CIDADÃO DIVULGA NOVAS LISTAS DE SOLICITANTES DA CARTEIRA DE IDENTIDADE NACIONAL (CIN)

A Secretaria do Trabalho e Assistência Social (STAS), por meio da Casa do Cidadão, divul [...]

#Seleção Há 2 dia(s)

CHAMADA PUBLICA PARA SELEÇÃO E COMPOSIÇÃO DE BANCO DE BOLSISTAS ALFABETIZADORES PBA

CHAMADA PUBLICA PARA SELEÇÃO E COMPOSIÇÃO DE BANCO DE BOLSISTAS ALFABETIZADORES PBA NO ÂMBITO DO PROGRAMA BRASIL ALFABETIZADO - EDITAL Nº 16/2024

#EmissãodeDocumento Há 15 dia(s)

CONFIRA AS NOVAS LISTAS DE SOLICITANTES DA CARTEIRA DE IDENTIDADE NACIONAL (CIN)

A Secretaria do Trabalho e Assistência Social (STAS), por meio da Casa do Cidadão, divul [...]

#Saúde Há 17 dia(s)

OUTUBRO ROSA: SAÚDE REALIZA AÇÕES DE ENFRENTAMENTO AO CÂNCER DE MAMA E DE COLO DE ÚTERO EM TODO O MUNICÍPIO

Ações do Outubro Rosa promovem a conscientização, maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuem para a redução da mortalidade pela doença

#EmissãodeDocumento Há 24 dia(s)

CASA DO CIDADÃO DIVULGA NOVAS LISTAS DE SOLICITANTES DA CARTEIRA DE IDENTIDADE NACIONAL (CIN)

A Secretaria do Trabalho e Assistência Social (STAS), por meio da Casa do Cidadão, divul [...]

#BenefícioSocial Há 24 dia(s)

STAS DIVULGA LISTA DE BENEFICIÁRIOS DO CMIC QUE PRECISAM EFETUAR O SAQUE DO BENEFÍCIO

A Prefeitura de Aquiraz, por meio da Secretaria do Trabalho e Assistência Social (STAS), [...]

Qual o seu nível de satisfação com essa informação?


Muito insatisfeito

Insatisfeito

Neutro

Satisfeito

Muito satisfeito